気分が上がらない

2016/04/22 17:31

昨日のご飯
ハンバーグ
大根キャベツひき肉の煮物
オートミールココナッツオイル

沢山寝たくて
家にあるメラトニンを飲んでみた。
いつもより一時間は長く寝れた。
でも４時間くらい。
２倍量飲んでみようかとも思ったが
規定量にしておいた。
今度は倍飲んでみようかな。
だるくて仕方ない。

子供はカラオケでご飯はいらないそう。
私みたいにならないで欲しい。