カーネーション 　5号鉢　赤　鉢カバーつき 底面給水だから管理も簡単　丈夫で長く咲いてくれます (レッド)

加藤賢一

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昼ごはん
豚バラの甘辛炒め
しらすご飯
など

また小豆を煮た。
今回は団子の粉がなかったので
おはぎもどきを
クックパットのレシピで作った。
白米に片栗粉、水を足して混ぜてレンジをするというもの。
うん、ありかな。
もっと余裕があればおはぎを作ったんだけど
疲れてしまって小豆をかけただけ。
このあと黄な粉をまぶして食べたんだけど
そっちの方がずっとありだった。

一週間に一度は最低でも体重計に乗るのだけど
最近４７．５kgキープしてたのに
まさかの４９ｋｇにびっくりした。
まあクロワッサンやナッツにはまってた時はMAX５６～７ｋｇだったので
その時よりはずっといい方だがなんかショック。
思い当たる節は
低圧搾オリーブオイルを飲んでいたこと。
体にいいと思っていたのに、
ちょっと控えるか。。。
夜は炭水化物ゼロの日も増えて
減ってるはずと思ってたのにな。

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