買い物

2016/02/02 12:55

玄米せんべいｘ２　５６０
アボカドｘ２　２１０　など
合計　８４５

予定外に買い物。
超鬱で出かけたくなかった。
やっぱりすぐ帰りたくなった。

私の必需品、玄米せんべい。
玄米１００％でかなり気に入ってる。
おやつにココナッツオイルを塗って２、３枚食べる。
ココナッツオイルを塗ることで
過食を抑えられる。