腸内環境と肥満

2016/02/05 11:08

昨日の朝ごはん
＋青汁

情熱大陸で腸内細菌をやっていた。
腸内細菌は
便秘や花粉症や沢山の病気に関係あるといわれますが、
肥満にも関係あるそうです。

痩せている人と
太っている人の腸内フローラを
マウスに移植すると
太ってる人の腸内フローラを
マウスに移植したほうだけ
マウスも太るそうです。

他にも地域による差があるそうで
中国、日本人の子供の腸内フローラは
脂質を分解する最近が多く
東南アジアの子供の腸内フローラは
糖質を分解する細菌が多いそうです。
つまり日本、中国の食事は欧米化
　東南アジアは　穀物が多いから　だそうです。

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