久々に食べた目玉焼き。 黄身に軽く膜をはった半熟が好き。 暖かいって気持ちいい。 今日子供は朝からライブに出かけた。 開演は夕方なのに。 元気って素晴らしい。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2016年3月のブログ記事
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昨日のごはん 便秘気味でこんにゃく入り。 結構こんにゃくは相性いいのだけど 今回は駄目。 最近近所スーパーのココナッツオイルが高い。 なのでネットで買うことが多くなった。 でも送料がね。 なので大人買いした。 お菓子が食べれないので これで満腹感。 脂なのにいくら食べても太らない 体に良い不思議な... 続きをみる
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またサバ缶 蓮根レタスの唐辛子炒め 玄米クリーム 大好きなアボカドが堅かった。 いつもスプーンで軽くつぶせるのに 固くて粉わさびの絡みが悪かった。 今日も40分歩いた。 気温は10度くらいだったが 雲一つない天気で気持ちよかった。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
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豚肉が厚切りだったから ふたをして焼いたら ジューシーにできた♪ アスパラと蓮根は見切りで半額。 味付け濃いと満足するな。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
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今日は早帰り。 見切り楽しみにスーパー行ったけど 大してなかった。 とんかつ一枚見切りで200円だけ買って帰ってきた。 かなりボリューミーだった。 一度だべると止まらない傾向にあるが 卵1.5個使ったおかげか ありえないほど食欲収まった。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
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ハンバーグ カブと豚肉炒め ハンバーグひっくりかえしたら焦げてた。 けど水多めで蒸し焼きにしたら脂でてきて ジューシーだった! にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
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チキンカツ(市販をトースターで) オートミールなど 木曜日から 暖かいというけど もう寒くなってほしくないな。 寒いと自律神経乱れる。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
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鉄火巻 メンチ市販 うずらウインナー市販 など なんだこの卵w 野菜食べさせようと玉ねぎ無理やり炒めたんだけど なんかさみしくて子供向けに 卵いれたら・・・w 子供はケチャップでごまかした。 子供振休で一緒ご飯だったので 子供好み&手抜きMAX. 糖質MAXだな。 しかし子供風邪で 揚げ物は気持ち... 続きをみる
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昨日のごはん。 買い物 豆鯵198 小松菜100 さんま105 豚塊286 アスパラ105-52 レタス138 サバ缶x7 735 玉ねぎ×4 じゃがいもx1 150 他 1847 3日分 サバ水煮缶が100円以内だったので 爆買い。重かった。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村