昼ごはん

焼売(市販をトースター)
キャベツ卵サラダ
アボカドわさびエゴマ油
玄米ご飯


先日の何故か体重が減った問題。
今日改めて計ったがやっぱり間違えではなかった。
色々考えたけど
多分周波数音楽かという結論。
最近本屋さんにも沢山CD出てますね。
近所のイオンでは見なかったけど
今日違うスーパーに入ってる本屋を見たら
沢山種類があった
自律神経とかダイエットとか睡眠系もいれると
15種類はあったと思う。
意外に買ってる人多いのかもしれない。