最近のごはん

あけましておめでとうございます。
子供は友達と神社に行きましたが
鬱な私はいたって普通の日々です。

昨日のご飯。
パン屋さんマルゲリータ
パンプキンパイ
レーズンシュガー
子供作チョコケーキ。

寿司。
寿司は高いから見切りで買いたかったけど
原価という、全く節約になってないが
正月だからね。
私より子供が喜んでくれた。

一応糖質解禁は昨日まで。
すっかりお菓子禁止がしみついていて
思いっきり食べることはできなかったが
幸せな日々でした。

糖質を解禁すると
お菓子を選ぶテンションがあがる
食べてるときは幸せ（麻薬）
それ以外は
便通悪い
体調悪い（一日中頭痛）
精神不安定など

体重も増えるかと思ったが４５キロと
逆にやや減った感。