親子丼の具（つゆだく）

めかぶ　など

見た目悪いけど（いつもｗ）

親子丼が鶏だしでてて美味しかった。

常に健康のことを考えて

薄味にしたり

食べすぎないようにしたり

考えてるんだけど

最近味を少し濃いめにしたら

満腹中枢が刺激されるのか

過食が収まるので

そうしていたんだけど

味が濃いと（塩、しょうゆ、味噌など）

体の酸化が進み心臓や脳の病気などになりやすいと聞き

改めて濃い味付けはやめようと思った。

大豆粉の無塩バターのせ、意外に超うまかった。