アボカド２個１９８
こんにゃく５６
子鯵２パック２００
もやし９　など
合計１０２６円

念願の小魚をゲット。
今日と明日の昼ごはんにする予定。
はまるとそればかりたべる。
他のものでカロリー取りたくないから
食べたいものを食べる。
頭からしっぽまで食べれる小魚は丸ごとたべれるので
全ての栄養がとれていいのだとか。
少しの片栗粉をつけて少ないオリーブオイルで
揚げ焼きするのが最近のお気に入り。

夜は生姜多めでレバーもやし炒めにする予定♪

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