こんにゃくです。

大きいのを買っていろんなサイズにカットして
空焼きします。
２、３日すると水分がでてくるので
よく空焼きしといたほうがいいです。

大きいのはこんにゃくステーキ
細いのは野菜炒めなどのカサ増しに、
あと麵もどきにしたりｗ。

薄く切り込みを入れとくと味がしみこみます。

一気に空焼きしといたほうが
手間が省けて楽です♪

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