かつ丼（ごはんなし）
オートミール　ココナッツオイル
など

子供に合わせると
糖質制限ゆるゆる。
でも別々に作るより楽。

↓ECナビのレシトクをやると
ポイントがすぐ貯まりますよ♪
先週９４６０→今週10172

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