パン三昧

昼じゃないよ。 夜食ｗ 帰りにスーパー＆パン屋で。 あとメンチカツ。 卵サンド。 鳴門金時パン 母手作りパン。 糖質ごはんばかりのせてるけど 普段は白い糖質は食べてません。

こんな時間に夜食

夜食 夜食 麦の恵みイングリッシュマフィンの卵ホットサンド（卵２個分） 成田山のお土産栗むし羊羹 有機コーヒー牛乳 昨日から卵サンドがたべたくしかたなかった。 仕事が終わったら食べようと お弁当を少なめにしておいた。 でもこういう日に限って終わるの遅い・・・。 近くのイオンでゆで卵買って帰ろうと思... 続きをみる

餃子

昨日のご飯 餃子 肉団子スープ 玄米胚芽米ごはん 卵サラダ 昨日は夜だけで肉１５０ｇ食べた。 満腹感と満たされた感。 甘いものを欲しなくなる。

久々の糖質

下のパン、グロイですが、 一番おいしかった卵２個使いのホットサンド。 （私の一番好きな円熟、五穀パン） 肉まん半分（ローソン） 大豆粉パンケーキ（ココナッツオイルのせ） 冷凍から揚げの油淋鶏（たれだけ自作） アボカド 気づけば半月ぶりの投稿。 なんか見ててつまらないご飯だな～と。 あと、あまり電磁... 続きをみる

寿司

最近のごはん あけましておめでとうございます。 子供は友達と神社に行きましたが 鬱な私はいたって普通の日々です。 昨日のご飯。 パン屋さんマルゲリータ パンプキンパイ レーズンシュガー 子供作チョコケーキ。 寿司。 寿司は高いから見切りで買いたかったけど 原価という、全く節約になってないが 正月だ... 続きをみる