2017年1月のブログ記事

  • パン三昧

    昼じゃないよ。 夜食ｗ 帰りにスーパー＆パン屋で。 あとメンチカツ。 卵サンド。 鳴門金時パン 母手作りパン。 糖質ごはんばかりのせてるけど 普段は白い糖質は食べてません。

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  • こんな時間に夜食

    夜食 夜食 麦の恵みイングリッシュマフィンの卵ホットサンド（卵２個分） 成田山のお土産栗むし羊羹 有機コーヒー牛乳 昨日から卵サンドがたべたくしかたなかった。 仕事が終わったら食べようと お弁当を少なめにしておいた。 でもこういう日に限って終わるの遅い・・・。 近くのイオンでゆで卵買って帰ろうと思... 続きをみる

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  • 餃子

    昨日のご飯 餃子 肉団子スープ 玄米胚芽米ごはん 卵サラダ 昨日は夜だけで肉１５０ｇ食べた。 満腹感と満たされた感。 甘いものを欲しなくなる。

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  • 久々の糖質

    下のパン、グロイですが、 一番おいしかった卵２個使いのホットサンド。 （私の一番好きな円熟、五穀パン） 肉まん半分（ローソン） 大豆粉パンケーキ（ココナッツオイルのせ） 冷凍から揚げの油淋鶏（たれだけ自作） アボカド 気づけば半月ぶりの投稿。 なんか見ててつまらないご飯だな～と。 あと、あまり電磁... 続きをみる

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  • 寿司

    最近のごはん あけましておめでとうございます。 子供は友達と神社に行きましたが 鬱な私はいたって普通の日々です。 昨日のご飯。 パン屋さんマルゲリータ パンプキンパイ レーズンシュガー 子供作チョコケーキ。 寿司。 寿司は高いから見切りで買いたかったけど 原価という、全く節約になってないが 正月だ... 続きをみる

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