夜ごはん 17日 糖質制限
野菜炒め、豚ネギもやし
チキンカツ(市販)
レンコン揚げ焼き、塩
昼にチキンカツを200gも食べたので
気持ち、減らした。
写真よりかなり衣が分厚くついてたので
半分は残した。
今日はチキンカツを食べたことに大後悔、大反省。
幸せを感じるのは食べてる一瞬だけ。
あとはひたすら後悔。
明日はさらに後悔するだろう・・・。
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