食料品とごはん 28木 2016/01/28 14:01 鮭100x4チキンカツ180ちぢみほうれんそう98黒豆もやし38キャベツ62ぶり298ハス117 など合計1458 4日分 レバーチキンカツオートミールココナッツオイル など 糸唐辛子をネットで買ってみた。スーパーで探してたけどなくて。160円くらい。いつもと見た目も違っておいしかった。 子供が昼、家だったのでチキンカツで手抜き。