節約とゆるい糖質制限

国民の義務

昨日のご飯 豚焼き肉 オートミールココナッツオイル ナッツなど 今日は予報と違って快晴！ しかも日曜は有給だしテンションあがる。 １日２日だと暑くても天気が良くて気持ちいいと思えるが これが毎日続くと体に熱がこもってだるくなる。 父の日のプレゼントは芋焼酎とおつまみのセットをあげた。 いつもお酒だ... 続きをみる