通院とポジティブ
ご飯
豚肉
270gで435円の3割引きで328円だった♡
今日は通院。片道2時間。
さすがに疲れた。
交通費、診察代で7164円。
最近
「いいことがいつも起きる人の習慣」
という本を借りた。
要は嫌なこともポジティブに考えるというもの。
今日は電車3回乗り換えたのだけど
半分は座れなかった。が
いい運動になってよかった。
電車に乗ってる時間が長くて
多分いつもなら長い、つらい、退屈、鬱の私にはきつい。
だけど今日は
電車が止まったり遅れてなくてよかった。
前回は私が帰宅してTV見たら
私が使った電車が不通になってたから
本当についていたと思った。
病院でもあまり進展がなくて
いつもならこんなに時間を費やしたのに
がっかりだが
今日は先生に診てもらった安心感と
長時間電車に乗るのはつらいけど
いいリハビリになったと思った。