夜ごはん


生姜多めレバもやし
北寄貝とキャベツ炒め。


糖質を抜きたかったが
玄米せんべいを3枚たべてしまった。
ココナッツオイルをつけて。


でもおかげで?
もっと食べたい衝動が抑えられてよかった。





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