朝ごはん
青汁
レンコンの揚焼き
ブロッコリー
こんにゃくステーキ
タンパク質がなかった。
超低カロリー
今日は大量サプリの片づけをした。
今主に使ってるのは
ブロメライン、 ビオチン、亜鉛、ナイアシン、鉄
これはレギュラーで他にこの3倍はあるw
朝ごはん
青汁
レンコンの揚焼き
ブロッコリー
こんにゃくステーキ
タンパク質がなかった。
超低カロリー
今日は大量サプリの片づけをした。
今主に使ってるのは
ブロメライン、 ビオチン、亜鉛、ナイアシン、鉄
これはレギュラーで他にこの3倍はあるw
合計1337円。
本当は、小魚の唐揚げが食べたかったけど、
梯子しても、売ってなくて、豚塊肉がg/100円だったから焼豚の予定。
にんにく生姜のタレが、絶妙にうまい。
レンコンは薄くスライスで揚焼き。
こんにゃくは100円ちょっとで300gの特大サイズ。
これをこんにゃくステーキや細切りにして麵もどきにして自分をごまかすw