大豆粉 レシピ 糖質制限のブログ記事
カキフライと体重
昼ごはん カキフライ（市販） 大豆粉（ラカント）卵＋ココナッツオイル アボカド エゴマ油＆わさび醤油 今日は岩盤浴＆温泉に行った。 今月で最後なので今日で終わり。 安いから朝から並んでるスパで 私も岩盤浴の為に早起き？して 片道自転車で４０分くらい。 頑張った。 でも毎回スッキリして楽しかった。 ... 続きをみる
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