栄養療法 糖質制限 プロテインのブログ記事
ご飯
チキンカツ(市販) もずくわさびりんご酢 大豆粉ラカントパンケーキ風 もやし油揚げ炒めなど チキンカツ、少なく見えるが これで150gある。 400gで298とかなりお得だった。 今日は快晴♡ 本当はのんびり日光浴しながら のんびり散歩でもしたいところだが 土日の疲労感で買い物で精いっぱいだった。... 続きをみる
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