節約とゆるい糖質制限

昼ごはん

焼売（市販をトースター） キャベツ卵サラダ アボカドわさびエゴマ油 玄米ご飯 先日の何故か体重が減った問題。 今日改めて計ったがやっぱり間違えではなかった。 色々考えたけど 多分周波数音楽かという結論。 最近本屋さんにも沢山CD出てますね。 近所のイオンでは見なかったけど 今日違うスーパーに入って... 続きをみる