ブロメラインは毎日2粒は必ず飲んでます。

ブロメラインはタンパク質分解酵素の中のシステインプロテアーゼに分類される酵素。

花粉症で鼻や目の炎症部分にたまるタンパク質を溶かし、血流を上げる事で辛い症状を緩和する効果

カンジダ
アトピー
アレルギー
にも効果があります。

ココナッツオイルはダイエットやボケ予防に効果的。

ココナッツオイルは油なのでとりすぎると太るとかいうけど
私は一日多いと大匙１０くらいとるけど体重の増加はないです。
ただ、それ以上取ると夜中に気持ち悪くなることがあるので
それがマックスかな？
ココナッツオイルはもう瓶にして２０は軽く摂ってると思います。

ブロメラインなど海外サプリはアイハーブが一番良心的な値段だと思います。
http://jp.iherb.com/tr/cb?pcodes=JRW-16033_NOW-00474_ARG-50300_DRB-00215&rcode=SSP630